Массаж
Шиацу. Техника шиацу предполагает
использование пальцев и ладоней рук для надавливания на отдельные участки
поверхности тела, чтобы исправить различные телесные несоответствия и
поддержать или активизировать здоровье человека. Также является методом,
способствующим излечению многих болезней.
При точечном массаже Шиацу нанесение механических
раздражений осуществляется на ограниченные участки поверхности тела человека,
определяемые в рефлексотерапии как точки акупунктуры, однако Шиацу можно
проводить и на точки, не относящиеся к меридианам. Выбор точек для воздействия,
рецептура сочетания точек, а также поиск их при точечном массаже,
осуществляется с учетом известных положений и принципов рефлексотерапии.
Учитывается специфичность точек: топография и функциональное значение, основные
показания к их применению.
Следует отметить, что точки на туловище — местные и
сегментарные — обладают специфическим метамерным (сегментарным) действием,
отдаленные, на руках и ногах, особенно дистальные — выраженным общим действием
на организм. Можно отметить еще некоторые особенности реакций организма при
точечном воздействии в зависимости от локализации точек воздействия. Массаж
точек Шиацу, расположенных на внутренней поверхности конечностей, в большей
степени оказывает воздействие на сосуды, а на наружной поверхности — на нервные
структуры — нервную систему. Из всего количества точек акупунктуры (309 парных
и 52 непарных и более 400 внемеридианных и новых) в точечном массаже Шиацу
используют от 100 до 200 точек. Лечебный эффект точечного воздействия зависит не только от
выбора точек, но и от характера и силы наносимого с помощью выбранных приемов
раздражения с учетом исходного состояния организма или органа.
Физиологическое воздействие точечного массажа Шиацу. В
основе физиологического механизма пальцевых воздействий — массажа-надавливания
— лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные и
нейроэндокринные процессы, регулируемые высшими отделами центральной нервной
системы. Непосредственное раздражение рецепторов кожи, в том числе и в
подкожной клетчатке, мышцах, связках вызывает со стороны организма сложную
ответную реакцию. Она представляет собой лечебную систему, основанную на рефлекторных
и рефлексогенных соотношениях, сформировавшихся в процессе фило- и онтогенеза,
реализуемую через центральную нервную систему. В результате возникают местная,
сегментарная и общая интегративная реакция.
Наблюдаемая при пальцевом точечном массаже местная
реакция, сопровождающаяся некоторым повышением температуры кожи массируемого
участка, возникновением выраженной гиперемии (покраснение) и даже вдавления
мягких тканей, появлением тканевых гормонов, способствует возникновению
нервного импульса, что является начальным звеном в цепи нервно-рефлекторных
реакций механизма действия точечного массажа на организм. Нервные импульсы
передаются по афферентным путям центростремительно в соответствующие месту
нанесения раздражения сегменты спинного мозга, вызывая сегментарную реакцию, и
в вышележащие отделы центральной нервной системы — проекционные зоны,
обуславливая развитие общей интегративной реакции. В основе интегративной
реакции лежит нервная рецепция с последующим развитием нервно-рефлекторной и
нейроэндокринной реакций. Гипофиз, кора надпочечников, адреналиновая система
являются основными реализаторами и генерализаторами нервной системы на
раздражение точек и зон тела.
В механизмах действия точечного массажа отводится особая
роль вегетативной нервной системе, которая имеет свои центры в головном и
спинном мозге, периферические узлы или ганглии и сеть нервных волокон в органах
и тканях. Ее отделы — симпатический и парасимпатический участвуют в регуляции
функций организма. Регулятором вегетативной нервной системы является
диэнцефальная область, особенно гипоталамус, которые связаны с ретикулярной
формацией, а высший контроль над всеми центрами осуществляет кора головного
мозга.
Таким образом, в ответ на наносимое механическое точечное
раздражение мы наблюдаем генерализованную реакцию организма рефлекторного
характера с мобилизацией защитно-приспособительных механизмов организма,
ведущих к нормализации функции, что обуславливает применение точечного массажа
Шиацу при самых различных заболеваниях и оздоровительных мероприятиях: при
утомлении, для повышения общего тонуса, работоспособности. Шиацу в историческом
плане является одним из древних методов лечения, имеющих широкое
распространение и в современной медицине. Существует множество видов пальцевого
воздействия — давления, массажа. Кроме Шиацу, очень популярна на Востоке
система массажа до-ин, а также тесно связанные с ней туй-на, айкидо,
та-чин-чуан, амма, аньмо, чжиляо, пальцевой чжень. Отличаются эти системы
разновидностями механических приемов воздействия, местом же воздействия всегда
остаются точки и зоны.
Основным необходимым условием эффективного проведения
пальцевого надавливания, массажа (какого бы вида, системы он ни был) является,
во-первых, правильный выбор места нанесения механических раздражений,
во-вторых, определение специальных приемов, а также силы и характера наносимого
раздражения, в-третьих, соответствие методики воздействия исходному состоянию
организма или органа. Эти условия согласуются с основным принципом
рефлекторного лечения (рефлексотерапией): выбор метода воздействия, способа
воздействия (дозирование), места воздействия (точек, зоны), адекватных
состоянию больного или здорового в момент проведения лечебного или
оздоровительного воздействия. Несоблюдение этого принципа может привести к
снижению лечебного эффекта или отрицательной реакции организма, дискомфортному
состоянию.
Кроме того, необходимо соблюдать следующие правила
(требования):
- руки, особенно кисти и пальцы выполняющего Шиацу,
должны быть здоровыми, кожа чистой, особенно пальцев, ладоней. На кончиках
пальцев не должно быть трещин, ногти не должны быть длинными. Оптимальная длина
— на 1-2мм длиннее кончика пальца;
- руки должны быть теплыми, пальцы упругими, кожа не
влажной — без избыточной потливости;
Шиацу проводится на здоровых участках кожи пациента (и
при самомассаже необходимо соблюдать эти требования).